Produkty 0

Oddychanie jest kluczowym składnikiem ludzkiej funkcji i globalnego zdrowia. To ludzki odruch, z którym się rodzimy, i jest bezpośrednio przywiązany do naszego układu nerwowego.

NOV 5, 2018

Co powoduje oddychanie przez usta?

Niewłaściwy rozwój układu stomatognatycznego.

Oddychamy w sumie 18,000 razy dziennie, a do dwunastego roku życia będziemy mieć blisko 80 milionów oddechów.

Podczas oddychania w jamie ustnej układ stomatognatyczny staje się niezrównoważony, co powoduje deformację górnej szczęki (szczęki), tworząc łuk w kształcie litery "V" w przeciwieństwie do prawidłowego łuku w kształcie litery "U".

Powoduje to niewłaściwą funkcję połykania, która prowadzi do nieprawidłowego połykania, powodując, że język spoczywa na zębach bocznych, utrudniając wyrzynanie zębów i powodując boczny nacisk języka.

Gdy szczęka nie jest dobrze rozwinięta z powodu oddychania przez usta, twarz jest długa i chuda, oczodoły nie rozwijają się prawidłowo, gałki oczne nie mogą optymalnie rozwinąć się w kształt kuli, co może prowadzić do różnych problemów okulistycznych, takich jak astygmatyzm lub krótkowzroczność.

Zwężenie górnego łuku spowoduje cofnięcie dolnej szczęki. Zmusza to TMJ do przesunięcia się w dal, podczas gdy dysk TMJ przesuwa się do przodu.

Dlaczego to jest problem?

-> Wpływa na twoje IQ.
Systematyczny przegląd amerykańskiej literatury sporządzony przez Federalny Uniwersytet Brazylii wykazał, że "Ogólnie rzecz biorąc, 80% artykułów wykazało wyższą częstość występowania trudności w uczeniu się wśród ust. " Podsumowując to "Ten systematyczny przegląd wykazał, że oddychanie w jamie ustnej ma większe trudności z nauką niż oddychanie przez nos".

-> Zmienia twoją postawę.
Systematyczny przegląd J Bras Pneumol wykazał, że "Biomechanika układu oddechowego i wydolność wysiłkowa zostały negatywnie zaburzone przez Oddychacze Ust (MB). Obecność umiarkowanej postawy przedniej głowy (FHP) działała jako mechanizm kompensacyjny w celu poprawy funkcji mięśni oddechowych.

Napięcie mięśniowo-szkieletowe w okolicy szyjki macicy potrzebne do utrzymania pozycji głowy w przód może powodować kaskadę zdarzeń prowadzących wprost do stóp. Pozycja przedniej głowy tworzy środek ciężkości, aby przesunąć się do przodu, stan znany posturologom jako przednia płaszczyzna szkaplerza.

-> Zmniejsza pojemność minutową serca.
W 1960 dr Macary zauważył, że dzieci oddychające przez usta miały bardziej rozwinięte prawe przedsionki serca.

Jednakże, kiedy promowano oddychanie nosowe, zmniejszała się systematyczna objętość prawej strony serca, a także rytmu serca. Podsumowując "Oddychanie ustami zmusza serce do cięższej pracy, aby zrekompensować całe to niefiltrowane powietrze. "

-> Promuje infekcje ucha
Ucho środkowe połączone jest z nosem wąskim kanałem zwanym trąbką Eustachiusza.

Ta rura jest odpowiedzialna za utrzymywanie ciśnienia po obu stronach błony bębenkowej tak samo i jest odpowiedzialna za odprowadzanie śluzu wydzielanego przez ucho środkowe w kierunku gardła.

Oddychanie przez usta uniemożliwia prawidłową wentylację ucha środkowego, powodując nagromadzenie śluzu, który często jest odpowiedzialny za infekcje ucha. Jedyną funkcją, która służy do utrzymania otwartego kanału, jest oddychanie przez nos.

-> Zmienia Fascial Growth
Zdecydowana większość pracowników służby zdrowia nie jest świadoma negatywnego wpływu niedrożności górnych dróg oddechowych (oddychania przez usta) na normalny wzrost twarzy i zdrowie fizjologiczne.

Dzieci, u których oddychanie w jamie ustnej nie jest leczone, mogą rozwinąć długie, wąskie twarze, wąskie usta, wysokie sklepienia podniebienne, wadę dentystyczną, gumowate uśmiechy i wiele innych nieatrakcyjnych rysów twarzy, takich jak profile twarzy klasy II lub III szkieletu.

-> Wpływa na jakość snu
U dzieci przerwanie oddychania podczas snu może mieć poważny wpływ na wzrost mózgu. Ich mózg potrzebuje nieprzerwanych okresów snu bogatego w tlen, aby odpocząć i zregenerować siły. Niedobór tlenu niszczy ten proces. Bezdech senny u dzieci zwiększa ryzyko hiperaktywności, ADHD, zmęczenia i słabej koncentracji.

W pierwszych miesiącach życia pojawiają się znaki ostrzegawcze oddychania przez usta. Upewnienie się, że dziecko oddycha właściwą drogą, jest jednym z najlepszych sposobów na zapewnienie prawidłowego rozwoju mózgu, szczęk i zębów. To może być wszystko, czego potrzeba, aby Twoje dziecko nie potrzebowało aparatów ortodontycznych.

Co zrobić, gdy oddychasz w ustach?
Musisz zmienić nawyki oddychania.

Można tego dokonać za pomocą codziennych ćwiczeń z użyciem języka, ale proces ten może być długi i makabryczny.

Inną opcją jest ochraniacz szczęki, który utrzymuje szczęki zamknięte i do przodu, ułatwiając oddychanie przez nos i utrzymywanie języka w podniebieniu. Urządzenie, które wykorzystuje tę potrójną akcję, pomaga w cyrkulacji powietrza i skutecznie zatrzymuje chrapanie.

Uzyskaj 50 $ z pierwszego zakupu z KODEM PROMO ►►►ACTIVATOR

Posłuchaj posturologii Podcast ↓

Witamy na naszym blogu. Piszemy o prawdziwych przyczynach obrażeń i dajemy naprawdę wspaniałe wskazówki, jak poprawić swoją postawę i jakość życia.
→ Dowiedz się więcej

Zwiększ swoją wydajność

Wstęp do posturologii

Postawa i wydajność

Zarezerwuj konsultację online

Zaplanuj połączenie

Nie wstydź się. Daj nam znać, jeśli masz jakieś pytania!

Zarezerwuj konsultację online

Czy cierpisz na przewlekły ból lub nawracające urazy? Czy chcesz zoptymalizować swoje wyniki na siłowni i zapobiec negatywnym skutkom starzenia? Porozmawiaj o swoich problemach z naszym ekspertem posturologiem i rozpocznij pracę nad lepszym.

Śledź nas w mediach społecznościowych